[...] i tych którzy jasno wyraża chęć odebrania takiego produktu celem przetestowania. Pojawił sie nawet jakiś Ptysio który pobral sobie irontesta standard w sklepie za 1 zl po czym ochoczo wystawil go na allegro z komentarzem : sprzedaje bo dostałem za darmo .... po prostu Ptysio mnie zachwycił swą przedsiebiorczaościa. Oczywiscie bład leży po [...]
[...] jak już mówiłem) Pierwsze pytanie, czy to wiąże się z tyciem wagowo, jeżeli powoli przechodzę granicę nadwagi, czy da radę "rosnąć" nie zwiększając drastycznie wagi? Przy czym dietę miałem tylko taką, że jadłem ile się da, no i z odżywek tylko raz białko olimpa, raz kreatyna. No i dwa, czy możecie doradzić mi jakieś suplementy, żeby coś [...]
[...] program z Koroniewską zerkałam kątem oka bo nie miałam czasu na pierdoły ale tak pomyślałam ta sobie radzi, wygląda świetnie ma czas i chęci żeby wrócić do pracy itd.... po czym takst mamy wspaniałą gosposię...no i wszystko jasne ja niestety sama jestem sobie gosposią Fela ale dałaś radę zrzucić sporo i podziwiam bo najczęściej ciężko utrzymać [...]
[...] dzień i noc oglądałem jego walki. Dlatego mogę powiedzieć, że zdążyłem się z nim zakolegować. Kariera amatorska jest dobrą podstawą dla zawodowego pięściarza, w związku z czym większość zawodników osiągających sukcesy w amatorstwie osiąga wspaniałe rezultaty również w boksie zawodowym. Niestety, w 2004 roku byłem już zawodowecem, inaczej Solis [...]
Ocencie moj plan treningowy . Jeżeli cos nie tak to napiszcie w czym rzecz .Plan jest 3 -dniowy . Cwicze rano zaczynam od godziny 9.00 . Trening zajmuje ok. 1 godz. Wczesniej cwiczylem bez planu , tak kiedy mialem czas . Narazie nie chce cwiczyc nog : Waga:65 kg Wzrost 185 cm Wiek :17 lat Staż : 2 miesiące PONIEDZIAŁEK: Klatka: -ławka [...]
[...] wiedzą, co pokaże w ringu Witalij. Przez całą karierę świetnie wykorzystuje swój wzrost, zasięg ramion i ma kondycję na 12 rund. Poza tym ma twardą szczękę, w związku z czym Solis nie może za bardzo liczyć na to, że uda mu się go znokautować. By wygrać z Witalijem trzeba precyzyjnie zrealizować plan taktyczny. W tej chwili zrobić może tylko [...]
co to jest na czym polega działanie l-karnityny,czy mozna zażywac ja podczas diety dukana,w jakich dawkach czy ilosciach,jak dlugo ja stosowac i ile ona kosztuje???????????????? ?????????????????????? ??????????????? ??????????????????? ?????????????????? ??????????????????? [...]
nie wiem o czym tu dyskutować. Solis ma może mega szybkie łapy ale od kilku lat zwykle w ringu rusza się z gracją Arreoli. To kolejny zawodnik wybrany przez kliczkę świadomie i celowo. On po prostu takich lubi obijać a ze innego oprócz Haye'a i Adamka cieżko znaleźć na poziomie mistrzowskim obecnie to inna sprawa. powiem szczerze - nie widzę [...]
witam, wczoraj i dziś na treningu miałem straszną niechęć do treningu. Wszystko ciężko mi szło, zrobiłem taki trening nawet nie w 50% swoich możliwości a czułem choćbym tony przenosił. Czym to może być spowodowane? Mam kaszel i gardło mnie boli, więc może jestem trochę przeziębiony, czy ma to wpływ na ten słaby trening? jak w złym dziale to sory, [...]
Chciałabym się dowiedzieć jak przebiegają testy do wojska? Czy testy są tylko sprawnościowe czy też psychologiczne? Na czym polegają takie testy? Czy kobiety mają szanse na taką służbę czy raczej marne szanse. Jakie dokumenty trzeba złożyć i jakie zaświadczenia przedstawić. Chciałabym dowiedzieć się ogólnie na ten temat.
Jako, że jest to mój pierwszy post na forum, to witam wszystkich serdecznie :) A teraz do rzeczy. Odkąd pamiętam, zawsze byłem przy kości, ale postanowiłem w końcu to zmienić, dlatego mam nadzieję, że nakierujecie mnie na dobrą drogę ;) Trochę o mnie: Płeć : Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 89 Wzrost : 176 Obwód klatki : - Obwód [...]
No ok, ale w czym pomoc ? Nie zadałes konkretnego pytania. Chodzi ci o caloksztalt diety ? Bo jesli tak to prawie wszystko do zmiany. A jesli chodzi ci o mdłosci po posilku to moze organizm jakos zle ci trawi, bez dogłębnej analizy trudno bedzie to stwierdzic. Jak masz kase to mozesz kupic sobie cos ala "apetizer" czy to cos na lepsze [...]
a jak na mma? w czym się "specjalizujesz" coś Ci lepiej wychodzi? coś gorzej? ja osobiście boks trenowałem więc chętnie filmiki jak na worku ćwiczysz obejrze:) wpadnij też czasem do mojego tematu;)
[...] w czasach, kiedy jeszcze nie wprowadzono limitu rund, a walczyło się do padnięcia któregoś z zawodników. Pojedynek trwał ponad 7 godzin i ciągnął się przez 110 rund, po czym sędzia ogłosił remis, ponieważ obaj zawodnicy byli zbyt zmęczeni żeby bić się dalej. Burke od tej pory już nigdy nie walczył, Bowen zaś wziął udział w jeszcze jednej [...]
Edytuj wypowiedź. Chłopaki wyżej Ci odpowiedzieli na czym oprzeć cykl. Prosta forma kreatyny + shock therapy HMB i Jet MASS sprzedaj albo oddaj Gainery według braków w diecie. Zmieniony przez - zielony90 w dniu 2011-03-16 23:34:31
Zależy czy chcesz cykl np DT 5g rano i 5g po treningu DNT 5g rano Lub stała suplementacja kreatyna 0.03g kreatyny na kg masy. A w czym Ci ta wytrzymałość potzrebna, sporty walki biegi , silownia czy cos innego?
Na mnie możesz liczyc Pippo :* Tylko zacznie się sezon, bo narazie to nie ma o czym pisac, po testach można tylko " gdybac " Już nie mogę się doczekac wyścigu :D Jeszcze 10 dni, Pippo a Ty masz jakiś sposób na rysy na samochodzie ? Zmieniony przez - Szymcioooo w dniu 2011-03-17 13:46:15
czym większa dawka t3 tym szybsza przemiana materii i większe uczucie głodu ale t3 jest takim środkiem na którym nie musisz się głodzić nawet nie powinno się za bardzo ciąć węglowodanów to nie clen czy efedryna t3 i tak zadziała dasz rade na diecie 5 dni to dasz jak w 6 zjesz pizze i 3 opakowania wafli zapijając słodką słodzona czekoladą to nic [...]
[...] kilogramów. Możemy pomóc Ci zbudować ładną i jędrną sportową sylwetkę, obniżyć % zawartość tkanki tłuszczowej. Przeczytaj ten artykuł: http://www.sfd.pl/-t585708.html Masz tam wyjaśnione, czym różni się zrzucanie kilogramów od zmniejszania zawartości tłuszczu w organiźmie. Jeśli zdecydujesz się na tą drugą opcję, możesz liczyć na naszą pomoc
[...] 2-3cm mniej więc jestem w miarę zadowolony. Szczególnie że traktuję ten okres powiedzmy jako wstęp do właściwej redukcji. Co do filmików i zdjęć, to niestety narazie nie mam czym robić czego żałuję, mam tylko jedno zdjęcie zrobione na potrzeby innego tematu. Jakość i światło zdjęcia średnie, jak dla mnie nie wiele widać ale póki co nie bedzie [...]